¼øȯ ¿ì¿ïÁõ Àå¾Ö

 

 

½ÃÀÛ 
¿ì¿ïÁõÀÇ Æ¯Â¡ 
¿ì¿ïÁõÀÇ Á¾·ù 
½É¸®¿ªµ¿ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼­ º» ¿ì¿ïÁõÀÇ ¿øÀΠ
¿ì¿ïÁõÀÇ Ä¡·á °úÁ¤ 
¿ì¿ïÁõÀÇ ½É¸®Ä¡·á »ç·Ê ¼Ò°³ 
Àü¹® »çÀÌÆ® ¼Ò°³ 
Ä¡·áÀÚÀÇ Çз ¹× °æ·Â 
¿ì¿ïÁõ °Ë»çÁö ¼Ò°³ 
½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵå 
Á¶Áõ ¿¡ÇǼҵå 
È¥ÇÕµÈ ¿¡ÇǼҵå 
°¡º­¿î Á¶Áõ ¿¡ÇǼҵå 
¾Öµµ, ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ, Á¶ÁõÀÇ ºñ±³ 
½É¸®Ä¡·á È¿°ú? 
´ëÈ­Ä¡·áÀÇ È¿°ú? 
Ä¡·áÀÚÀÇ Æò°¡? 
21¼¼±âÀÇ Á¤½ÅÀå¾ÖÀÇ À¯Çü 

 phobia.jpg

¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö(Cyclothymic Disorder)

Áø´ÜÀû Ư¡

 ¼øȯ ¿ì¿ïÁõ Àå¾ÖÀÇ ÇÙ½É Æ¯Â¡Àº  ¼ö ¸¹Àº °¡º­¿î Á¶Áõ Áõ¼¼ ±â°£°ú ¼ö ¸¹Àº ¿ì¿ïÁõ Áõ¼¼ÀÇ ±â°£°ú °ü°èµÇ¾îÁø °¡Áø ¹«µå È¥¶õÀÌ ¸¸¼ºÀûÀÌ°í À¯µ¿ÀûÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. °¡º­¿î Á¶Áõ Áõ¼¼µéÀº ºóµµ¼ö³ª ½ÉÇÑ Á¤µµ³ª Áö¼Ó ±â°£ µîÀÌ Á¶Áõ ¿¡ÇǼҵ忡´Â ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´Â´Ù ±×¸®°í ¿ì¿ïÇÑ Áõ¼¼°¡ ºóµµ¼ö³ª ½ÉÇÑ Á¤µµ³ª Áö¼Ó ±â°£ µîÀÌ ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵ忡´Â ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Áö³­ 2³â µ¿¾È¿¡ (¾î¸°À̳ª »çÃá±âµé¿¡°Ô´Â 1³â µ¿¾È) Áõ¼¼°¡ ¾ø´Â ±â°£ÀÌ 2°³¿ùÀ» ³Ñ¾î°¡Áö ¾Ê´Â´Ù.  ¸¸¾à óÀ½ ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾ÖÀÇ 2³â ±â°£ µ¿¾È¿¡ ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵå, Á¶Áõ ¿¡ÇǼҵå, È¥ÇÕ ¿¡ÇǼҵ尡 ¾øÀ¸¸é ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö·Î Áø´ÜµÈ´Ù. ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾ÖÀÇ Ã¹ ½ÃÀÛ 2³â ÈÄ¿¡ Á¶Áõ ¿¡ÇǼҵ峪 È¥ÇÕ ¿¡ÇǼҵ尡 ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¿¡ ÷°¡µÇ¸é ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¿Í ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¥°·Î Áø´ÜµÈ´Ù. À¯»çÇÏ°Ô ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾ÖÀÇ Ã¹ ½ÃÀÛ 2³â ÈÄ¿¡ ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵ尡 ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¿¡ ºÎ°¡ µÇ¸é ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¿Í ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¥±·Î Áø´ÜµÈ´Ù. ¸¸¾à ¹«µå º¯È­ÀÇ ±³Ã¼°¡ ºÐ¿­Çü °¨Á¤ Àå¾Ö ȤÀº Á¤½ÅºÐ¿­Áõ, À¯»ç Á¤½ÅºÐ¿­Áõ Áï Á¤½ÅºÐ¿­Çü Àå¾Ö, ¸Á»ó Àå¾Ö¿Í °°Àº Á¤½ÅÁõ Àå¾Ö³ª ºÐ·ùµÇÁö ¾ÊÀº Á¤½ÅÁõ Àå¾Ö·Î °í·ÁµÇ¾îÁö¸é ÀÌ Áø´ÜÀ» »ç¿ëÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ¹«µå È¥¶õÀº ¾à¹°·Î ÀÎÇÑ »ý¸®Àû ¿øÀο¡¼­ ¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀÏ¹Ý ¸ÞµðÄ® Á¶°Ç¿¡¼­ ¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷Àº °¡º­¿î Á¶ÁõÀÇ ±â°£¿¡´Â Ưº°È÷ ±â´ÉÀ» Àß ÇÏÁö¸¸ ÀüüÀûÀ¸·Î º¸¸é ¹«µå È¥¶õÀÇ °á°ú·Î ´ëÀΰü°è, Á÷Àå °ü°è, ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ±â´ÉµéÀÌ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ¸¸Å­ °íÅ뽺·´°Å³ª ±â´ÉÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ÀÌ ¼Õ»óÀº ¼øȯÀ̶ó´Â Àå±â°£ÀÇ °á°ú·Î »ý±ä °ÍÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶§¶§·Î ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹«µå º¯È­°¡ ¿Â´Ù.

 

¿¬°üµÈ Ư¡°ú Àå¾Öµé

¾à¹°°ú °ü°èµÈ Àå¾Ö¿Í ¼ö¸é È¥¶õ(ÀáÀ» Àڰųª ÀáÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ¾î·Á¿ò)ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

³ªÀÌ¿Í ¼ºº°¿¡ µû¸¥ Ư¼ö¼º

¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö´Â »îÀÇ Ãʹݱ⿡ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö´Â ³²³à°¡ ºñ½ÁÇÑ ºñÀ²·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. Ä¡·á ¼¼Æ®¿¡¼­ º¸¸é ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¸¦ °¡Áø ¿©¼ºµéÀÌ ³²¼ºµéº¸´Ù Ä¡·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸·¯ ¿Â´Ù.

 

ÁøÇà ÄÚ½º

 ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö´Â »çÃá±â³ª ¾î¸¥ Ãʱ⿡ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¼ºÀÎ Èı⿡ ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾ÖÀÇ ½ÃÀÛÀº ±ÙÀ° Æı«Áõ°ú °°Àº ¸ÞµðÄ® Á¶°Ç ¶§¹®¿¡ ¹«µå Àå¾Ö·Î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö´Â Ç×»ó Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ÁøÇàÀÌ µÇ°í ¸¸¼ºÀûÀÎ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾ÖÀÇ 15%-50%°¡ ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¥°°ú ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¥±·Î °è¼ÓµÇ´Â °æÇâÀÌ ³ô´Ù.

 

°¡Á·µéÀÇ Æ¯Â¡

 ÀÏ¹Ý »ç¶÷µé Çѵ¥¼­ º¸´Ùµµ ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÇ 1Â÷ »ý¹°ÇÐÀûÀΠģô »çÀÌ¿¡ ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ Àå¾Ö¿Í ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¥°°ú ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¥±¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ  ¸¹Àº °ÍÀÌ °øÅëÀûÀ̾ú´Ù. ¾à¹° °ü·Ã Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °¡Á·µé¿¡°Ô ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

¼øȯ ¿ì¿ïÁõ Àå¾ÖÀÇ Áø´Ü ±âÁØ

A. Àû¾îµµ 2³â µ¿¾È °¡º­¿î Á¶Áõ Áõ¼¼¸¦ °¡Áø ¿©·¯¹øÀÇ ±â°£°ú ¿ì¿ïÁõ Áõ¼¼¸¦ °¡Áø ¿©·¯¹øÀÇ ±â°£ÀÌ ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵåÀÇ ±âÁØ¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

B. Àû¾îµµ 2³â ±â°£ µ¿¾È¿¡ (¾î¸°ÀÌ¿Í »çÃá±â´Â 1³â µ¿¾È¿¡) ±âÁØ A Ç׸ñ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â Áõ¼¼°¡ ¾øÀÌ °³ÀÎÀº ÇÑ ¹ø¿¡ 2°³¿ù ÀÌ»ó °¡Áö ¾Ê´Â´Ù.

C. ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵå, Á¶Áõ ¿¡ÇǼҵå ȤÀº È¥ÇÕ ¿¡ÇǼҵ尡 ÀÌ È¥¶õÀÇ Ã¹ 2³â ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

 * ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾ÖÀÇ Ã¹ 2³â (¾î¸°ÀÌ¿Í »çÃá±â´Â 1³â) ÀÌÈÄ¿¡ Á¶Áõ ¿¡ÇǼҵ峪 È¥ÇÕ ¿¡ÇǼҵ尡 ºÎ°¡µÇ¸é ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¿Í ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¥°·Î Áø´ÜµÇ°Å³ª ȤÀº ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵ尡 ºÎ°¡µÇ¸é ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¼øȯ ¿ì¿ï Àå¾Ö¿Í ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¥±·Î Áø´ÜµÇ¾îÁø´Ù.

D. ±âÁØ A Ç׸ñ¿¡ Áõ¼¼µéÀº ºÐ¿­Çü °¨Á¤ Àå¾Ö ¶§¹®¿¡ »ý±ä °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀ̳ª À¯»ç Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀ̳ª ¸Á»ó Àå¾Ö, ºÐ·ùµÇÁö ¾ÊÀº Á¤½ÅÁõ¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

E. ÀÌ Àå¾ÖµéÀº ¾à¹°À̳ª ÀÏ¹Ý ¸ÞµðÄ® Á¶°ÇÀÇ »ý¸®Àû °á°ú·Î »ý±ä °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

F. ÀÌ Áõ¼¼µéÀº ´ëÀΰü°è, Á÷ÀåÀ̳ª ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ±â´É¿¡ ¼Õ»ó°ú ºÒÄè°¨À» ÃÊ·¡ÇÏ¿© Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ßÇÒ ¸¸Å­ ½É°¢ÇÏ´Ù.

 

 Á¶¿ïÁõ¿¡¼­ Á¶Áõ + ¿ì¿ïÁõÀÇ ½É¸®ÀûÀÎ ¸éÀ» ¾Ë°í ½ÍÀº ºÐÀº Á¶¿ïÁõÀ» ½ÉÃþ ½É¸®ÇÐÀû(Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐ)À¸·Î ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Â ´ÙÀ½ÀÇ È¨ ÆäÀÌÁö¿¡ µé¾î°¡ º¸¼¼¿ä.

 

jongmankim@hanmail.net¿¬¶ôó 
¼­¿ï (¸ñ,±Ý,Åä)
ºÎ»ê (¿ù,È­,¼ö)
ÈÞ´ëÆù  010 - 4512 - 1275

ÈÞ´ëÆù: 010-4512-1275

 jongmankim@hanmail.net

Copyright(c) 2006 Psychology Clinic. All rights reserved.