아래의 심리검사지는 미국 국립 정신건강연구소 질병 연구 센터에서 우울증 연구를  하는 레노어 래들로프 박사의

CES-D(Center for Epidemiological Studies-Depression) 우울증 심리 검사지를 인용한 것입니다

 

b_penguin_blue.gif 지난 한 주일 동안에 있었던 기분을 아래의 빈도 수치에서 골라서 그 번호를 넣어세요 b_penguin_red.gif

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  거의 거런 적이 없다(하루 이하)  --------    0

  가끔씩 그럴 때가 있었다(1일-2일) -------   1

  종종 그럴 때가 있었다(3일-4일) ---------   2

  거의 한 주일 내내 그랬다(5일-7일) -------  3

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1. 보통 때는 아무렇지도 않던 일들이 날 괴롭혔다.

2. 먹고 싶은 생각이 없었다. 식욕이 떨어진 것 같다.

3. 가족이나 친구들 하고 같이 있을 때에도 울적한 기분을 떨쳐 버릴  수가 없었다.

4. 난 다른 사람들만큼 훌륭하지 못한 것 같다는 느낌이 들었다.

5. 하고 있는 일에 정신을 집중하기가 어려웠다.

6. 우울한 기분이었다.

7. 모든 일을 억지로 한 것 같은 느낌이 들었다.

8. 미래에 대한 희망이 없다는 느낌이 들었다.

9. 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.

10. 무서움을 느꼈다.

11. 편안하게 잠을 잘 수 없었다.

12. 난 불행하다고 느꼈다.

13. 평소보다 말이 적었다.

14. 외로움을 느꼈다.

15. 사람들이 날 불친절하게 대했다.

16. 생활에 재미를 느끼지 못했다.

17. 갑자기 펑펑 울어 버릴  때가 있었다.

18. 슬픔을 느꼈다.

19. 사람들이 날 싫어하는 것 같다.

20. 더 이상 살아갈 수가 없다.

 

위의 20문항의 총 점수를 더해서 합해 보세요

 

총 점수 ___________________